Lleugera i vital
PROGRAMA ÚNIC D’ACOMPANYAMENT ONLINE DE 12 SETMANES
Vols sentir-te lleugera i vital?
Si vols sentir-te bé amb tu mateixa, desinflamar-te, millorar la teva digestió, controlar el teu pes... amb pautes senzilles, pràctiques i adaptades al màxim al teu dia a dia, aquest programa de 12 setmanes és per a tu!
Apunta't al curs
PLACES LIMITADES!
Preu: 297 euros - Oferta limitada fins al 23 de desembre
Abans: 350 euros.
Inclou
– 3 visites individuals online (o presencials) per resoldre dubtes i parlar dels problemes que sorgeixen al dia a dia.
– Dieta/menú individual personalitzats.
– 1 sessió grupal/xerrada amb una psicòloga parlant de psicologia, alimentació i hàbits.
– 1 sessió grupal/xerrada amb mi per parlar de l'alimentació durant la tardor, trobar temps per cuinar en el dia a dia, la rutina...
– Vídeos curts i fàcils d’entendre explicant els pilars del Mètode Lleugera i Vital.
– Receptes ràpides i fàcils.
– Acompanyament freqüent a través de WhatsApp.
– Tindràs el meu suport i ajuda constant, resolent els teus dubtes del dia a dia i ajudant-te a millorar o buscar solucions quan es presenten situacions més complicades o difícils de resoldre.
– Descarregables per ajudar-te al seguiment.
I de regal...
– Ebook Amanides acolorides: T'imagines poder fer una amanida diferent cada dia?
– Ebook Eines que et faran la vida més fàcil a la cuina.
- 3 visites individuals online (o presencials) per resoldre dubtes i parlar dels problemes que sorgeixen al dia a dia.
- Dieta/menú individual personalitzats.
- 1 sessió grupal/xerrada amb una psicòloga parlant de psicologia, alimentació i hàbits.
- 1 sessió grupal/xerrada amb mi per parlar de l'alimentació durant la tardor, trobar temps per cuinar en el dia a dia, la rutina...
- Vídeos curts i fàcils d’entendre explicant els pilars del Mètode Lleugera i Vital.
- Receptes ràpides i fàcils.
- Acompanyament freqüent a través de WhatsApp.
- Tindràs el meu suport i ajuda constant, resolent els teus dubtes del dia a dia i ajudant-te a millorar o buscar solucions quan es presenten situacions més complicades o difícils de resoldre.
- Descarregables per ajudar-te al seguiment.
I de regal...
- Ebook Amanides acolorides: T'imagines poder fer una amanida diferent cada dia?
- Ebook Eines que et faran la vida més fàcil a la cuina.
Estàs farta de fer dietes restrictives i després recuperar el pes perdut? Ara és el moment de fer el canvi.
Aquest programa és per a tu si...
– Vols baixar de pes i mantenir-lo sempre.
– Vols agafar bons hàbits i saber-los adaptar al teu dia a dia per seguir-los sense esforç.
– Et costa planificar els àpats del dia a dia pel teu ritme habitual.
– Estàs farta de fer dietes i després recuperar el pes.
– Vols sentir-te a gust amb tu mateixa.
– Necessites acompanyament per no tirar la tovallola a mitja setmana.
– No trobes mai el moment de cuidar-te i prioritzar-te.
- Vols baixar de pes i mantenir-lo sempre.
- Vols agafar bons hàbits i saber-los adaptar al teu dia a dia per seguir-los sense esforç.
- Et costa planificar els àpats del dia a dia pel teu ritme habitual.
- Estàs farta de fer dietes i després recuperar el pes.
- Vols sentir-te a gust amb tu mateixa.
- Necessites acompanyament per no tirar la tovallola a mitja setmana.
- No trobes mai el moment de cuidar-te i prioritzar-te.
Persones que han treballat amb mi
Noies! Encantada d'haver compartit aquestes setmanes amb vosaltres, sous estupendes totes!!!
Ara ja, em passo a l'altre grup!
Cuideu-vos moltíssim i no canvieu mai!
Dolors L.
Gràcies, Anna. M'encanta l'experiència! Ja és la tercera vegada i sempre adquireixo molt bones sensacions Gràcies.
Anna C.
Bon dia a totes, ha estat un plaer compartir aquesta dieta amb totes vosaltres, molts dies amb les vostres fotos a mi m'heu ajudat i donat idees de menjars. I que dir de l'Anna, que és una gran professional i una gran persona. Moltíssimes gràcies per tot i fins a la propera.
Fina B.
Hola a totes, jo també m'acomiado, és la tercera dieta en grup que faig amb l'Anna i sempre he aconseguit el que em proposava, abaixar volum i aprendre a menjar més correctament.
Gràcies, Anna i gràcies, companyes de grup! Salut
Neus V.
Places limitades
Apunta't al curs
Soc l'Anna Ferrer
T'acompanyaré a través del canvi.
Soc l'Anna Ferrer, nutricionista i PNI i porto més de 20 anys ajudant a persones com tu a aconseguir els seus objectius.
Sé que baixar de pes i mantenir uns bons hàbits no és fàcil i el meu objectiu és acompanyar-te, sense jutjar-te.
Amb l’experiència que he adquirit durant tots aquest anys i les persones que he acompanyat, he après que per agafar bons hàbits i mantenir-los en el temps no només hem de tractar dels aliments i la bàscula, sinó que hem de fer un treball global on t’acompanyaré.